Еда живая и мёртвая 25.05.2024

25 мая смотреть онлайн Живая еда 25.05.2024
Как питаться в автопутешествии: выбираем придорожное кафе и безопасную еду
Когда вы отправляетесь в автопутешествие на юг к морю или в другой дальний поворот, возникает вопрос: где и как питаться? Решите, стоит ли есть в придорожном кафе и какую еду выбрать, чтобы не испортить здоровье и сохранить фигуру:
Придорожные кафе : При выборе кафе обратите внимание на чистоту заведения и отзывы других посетителей. Избегайте мест, где мало клиентов и есть признаки антисанитарии.
Бутерброды и салаты : Готовьте еду заранее дома. Легкие бутерброды с цельнозерновым хлебом, свежими овощами и фруктами помогут вам почувствовать себя бодро и не перезагружать желудок.
Здоровые снеки : Возьми с собой орех.